Halibut w tamaryndzie i soku z pomarańczy z pomidorowo-paprykowym relishem

Mięsista, świeża ryba we wspaniałej owocowej marynacie, a do tego kwaśno-słodki pomidorowy relish, stanowią danie o niesamowicie wyrazistych smakach. Marynowanie halibuta jest tutaj kluczowym etapem i choć przepis dopuszcza marynowanie zaledwie jedną godzinę, to najlepszy efekt uzyskamy jednak pozwalając rybie wchłaniać te doskonałe aromaty przez całą noc.


SKŁADNIKI:

  • 4 filety z halibuta (po ok. 200 g)
  • olej roślinny do smażenia
  • garść bazylii azjatyckiej

Marynata

  • 4 łyżki pasty tamaryndowej
  • 2 łyżeczki drobno posiekanego imbiru
  • 4 łyżki sosu rybnego
  • 4 łyżki cukru palmowego
  • 2 świeże czerwone papryczki chili, usunąć nasiona i posiekać
  • sok z 4 pomarańczy
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki drobno posiekanego czosnku

Pomidorowy relish

  • 4 szalotki, obrać i pokroić na cienkie plasterki
  • 1 żółta papryka, pokroić w małą kostkę
  • 300 g pomidorków koktailowych, przekroić na połówki
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 2 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 1 łyżka cukru palmowego

Umyte filety osuszyć dobrze ręcznikiem papierowym i włożyć do miski. Wszystkie składniki do marynaty zmielić w malakserze. Wlać marynatę do miski z halibutem, dobrze wsmarować ją w filety, przykryć miskę i wstawić do lodówki na co najmniej godzinę (najlepiej na noc).

Przygotować relish. Rozgrzać w rondlu 2 łyżki oleju i smażyć szalotki przez kilka minut, aż zmiękną. Dodać paprykę, pomidory, ocet ryżowy, sos sojowy i cukier palmowy. Zmniejszyć ogień i gotować 5 min. Kiedy pomidory nieco się rozpadną, zdjąć rondel z ognia.

Na średnim ogniu rozgrzać na patelni 2 łyżki oleju. Jeśli filety mają skórę, ułożyć je na patelni skórą do dołu i smażyć 4 min. Przewrócić na drugą stronę i smażyć kolejne 3 min. Kiedy filety są gotowe (mają być sprężyste przy lekkim nacisku palcem) wyjąć je na talerze, a na patelnię wlać pozostałą marynatę. Gotować, aż zgęstnieje, po czym polać nią halibuta. Serwować z pomidorowym relishem i udekorować liśćmi bazylii azjatyckiej. Danie dobrze komponuje się z ryżem.

Dodaj komentarz