Karmelizowany dorsz cynamonowo-imbirowy

Potrawa stworzona do przyrządzania jej w specjalnym, glinianym garnku, popularnym w całej Azji, a przez Wietnamczyków nazywanym Kho. Dzięki niemu, pieczone mięso czy ryba nie traci nic ze swej soczystości. Jeśli nie mamy takiego garnka, musimy posłużyć się naczyniem żaroodpornym z przykrywką. Dorsz cynamonowo-imbirowy jest prostą i tanią potrawą ale jakże pełną wspaniałego zapachu przypraw korzennych i słodkawego smaku karmelu.


SKŁADNIKI:

  • 4 filety z dorsza (po 200-250 g)
  • 2 łyżeczki mielonego cynamonu
  • sól i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 2 łyżki oleju roślinnego

Sos

  • 4 ząbki czosnku, obrać i zgnieść lekko nożem
  • 4 łyżki sosu rybnego
  • 250 ml wody
  • 4 strąki anyżu gwiazdkowego
  • 2 laski cynamonu
  • 5 cm korzenia imbiru, obrać i posiekać w cienkie słupki
  • 50 g cukru

Zmieszać w misce wszystkie składniki do przygotowania sosu, prócz cukru. Wsypać cukier do rondelka i nastawić do skarmelizowania na średnim ogniu. Kiedy cukier niemal całkowicie się rozpuści, wlać mieszaninę składników przygotowaną w misce i gotować na małym ogniu, aż sos przyjmie konsystencję lekkiego syropu.

Filety rybne osuszyć ręcznikiem papierowym. Oprószyć je cynamonem i niewielką ilością soli i pieprzu. Rozgrzać olej na patelni i smażyć rybę na średnim ogniu, ok. 2 min. na każdej stronie. Przenieść rybę do płytkiego naczynia żaroodpornego lub do glinianego garnka z przykrywką. Wylać sos na filety, zamknąć naczynie i piec ok. 15 min., w piekarniku nagrzanym do 180oC. Serwować z ryżem ugotowanym na parze.

Dodaj komentarz