Chap Chae - z wizytą w Korei

Smażone warzywa z makaronem sojowym i mięsem przybrane w typowy koreański sposób, czyli rombami z żółtka i białka.


SKŁADNIKI:

  • 230 g steku wołowego
  • 120 g cienkiego makaronu sojowego
  • 4 grzyby shiitake
  • olej arachidowy
  • 2 jajka
  • 1 marchew
  • 1 czerwona cebula
  • 1 cukinia
  • ½ czerwonej, słodkiej papryki
  • 4 pieczarki
  • 75 g kiełków fasoli mung
  • 1 łyżka jasnego sosu sojowego
  • sól i mielony czarny pieprz
  • 2 gałązki szczypioru
  • ziarna sezamu

Marynata

  • 1 łyżka cukru
  • 2 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 3 łyżki oleju sezamowego
  • 4 cienko pokrojone gałązki szczypioru
  • 1 ząbek czosnku (zgnieść)
  • 2 łyżeczki uprażonych i zgniecionych nasion sezamu

Stek pociąć w wąskie paski. Makaron namoczyć w gorącej wodzie na 20 min. Shiitake również namoczyć w gorącej wodzie na pół godziny. Marchew i cukinię pociąć w słupki, a cebulę w piórka. Paprykę, po usunięciu nasion, pokroić w paski. Szczypiorek posiekać.

Na talerzu wymieszać składniki na marynatę. Mięso obtoczyć w marynacie i pozostawić na chwilę. W międzyczasie przenieść makaron do gotującej się wody i gotować go 5 min. Po tym czasie odcedzić go i pociąć na krótsze kawałki. Grzyby wyjąć z wody, usunąć twarde nóżki i pokroić w paski. Na patelni rozgrzać olej, oddzielić żółtka od białek z obu jajek. Roztrzepać je w oddzielnych miseczkach i smażyć kolejno żółty i biały omlet. Wyłożyć je na talerze i pociąć w romby. Rozgrzać olej w woku, wrzucić wołowinę z marynaty i smażyć mięso aż zbrązowieje. Dodać marchew i cebulę, smażyć 2 min., po czym dodać pozostałe warzywa. Mieszać aż będą miękkie. Dodać makaron i doprawić solą i pieprzem do smaku. Smażyć 1 min. Wyłożyć na talerze. Przybrać rombami z jajek, posypać szczypiorem i sezamem.

Dodaj komentarz